Aller au contenu

Yoga vinyasa : S'ancrer avec force et stabilité

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Yoga vinyasa : S’ancrer avec force et stabilité Vinyasa
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
35min Vinyasa, Souplesse, Renforcement, Bas du corps Intermédiaire Victoria Lauro
Dans cette séance de yoga vinyasa flow, travaillez votre puissance et votre soutien à travers l’élément Terre. Avec des asanas qui s’appuient sur la force des jambes et la proprioception, Victoria vous propose un enchaînement de postures travaillant sur le renforcement de vos fondations pour un moment de stabilité et d’ancrage.
Munissez-vous de briques.
Victoria Lauro professeure de Yoga vinyasa en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Victoria Lauro
Victoria Lauro
Vinyasa

Autre cours de Vinyasa

Vignette vidéo Introduction au programme 7 jours Détox Vinyasa
Introduction au programme 7 jours Détox Gwendoline Aliaume - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Home Body Mandala Flow Vinyasa
Home Body Mandala Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 50min
Vignette vidéo Maîtriser le Chaturanga Vinyasa
Maîtriser le Chaturanga Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 4min
Vignette vidéo Approfondir sa pratique grâce à la sangle Vinyasa
Approfondir sa pratique grâce à la sangle Isidore Pouti - Intermédiaire 4min
Vignette vidéo Yoga des éléments : Eau 💧 Vinyasa
Yoga des éléments : Eau 💧 Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 13min
Vignette vidéo Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy Vinyasa
Semaine 5 // YOGA : Challenge & Intensité / Body Energy Laëtitia Chabroux - Intermédiaire 60min
Vignette vidéo Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy Vinyasa
Semaine 3 // YOGA : Force et solidité / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 38min
Vignette vidéo Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy Vinyasa
Semaine 2 // YOGA : Mobilité Full Body / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 33min
Vignette vidéo Body Energy // Introduction Yoga Vinyasa
Body Energy // Introduction Yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 1min
Vignette vidéo Mobilité Full Body Vinyasa
Mobilité Full Body Leïla Benada - Tous niveaux 55min
Vignette vidéo Mobilité Focus Haut du Corps Vinyasa
Mobilité Focus Haut du Corps Leïla Benada - Tous niveaux 29min
Vignette vidéo Mobilité Focus Bas Du Corps Vinyasa
Mobilité Focus Bas Du Corps Leïla Benada - Tous niveaux 30min
Plus de cours de Vinyasa Tous les cours