Aller au contenu

Étirements du matin

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo Étirements du matin Yoga Doux
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
7min Yoga Doux, Mobilité, Full Body Tous niveaux Noémie Chatauret
Une pratique courte et rapide à réaliser au saut du lit pour commencer sa journée avec un corps mobile et un mental apaisé. Noémie vous propose une série d'étirements de moins de 10 minutes faisable directement sur le lit !
Noémie Chatauret professeur de Yoga Pilates et fitness en ligne sur June Chez vous Voir la fiche professeur de Noémie Chatauret
Noémie Chatauret
Pilates Classique Pilates Fitness Vinyasa

Autre cours de Yoga Doux

Vignette vidéo 5 tips sur le yoga Yoga Doux
5 tips sur le yoga Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 3min
Vignette vidéo Comment bien choisir son tapis de yoga ? Yoga Doux
Comment bien choisir son tapis de yoga ? Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 5min
Vignette vidéo Les 5 meilleurs étirements du matin Yoga Doux
Les 5 meilleurs étirements du matin Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Yoga Doux
Méditation et rituels du matin : Mouvements du matin Anouck Rivet - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo 8 min' pour soulager son dos Yoga Doux
8 min' pour soulager son dos Leïla Benada - Tous niveaux 8min
Vignette vidéo Home Body Slow Flow Yoga Doux
Home Body Slow Flow Anouck Rivet - Tous niveaux 35min
Vignette vidéo Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Yoga Doux
Semaine 1 // YOGA : Etirement et douceur / Body Energy Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 32min
Vignette vidéo Yoga doux pour se ressourcer Yoga Doux
Yoga doux pour se ressourcer Elisa Vallon - Tous niveaux 1h 6min
Vignette vidéo Jour 6 : Fluidité & Acceptation Yoga Doux
Jour 6 : Fluidité & Acceptation Leïla Benada - Tous niveaux 23min
Vignette vidéo Jour 3 : Enracinement & Appuis Yoga Doux
Jour 3 : Enracinement & Appuis Leïla Benada - Tous niveaux 22min
Vignette vidéo Jour 1 : Souffle & Douceur Yoga Doux
Jour 1 : Souffle & Douceur Leïla Benada - Tous niveaux 18min
Vignette vidéo Slow Down / Préparer son corps pour l'hiver Yoga Doux
Slow Down / Préparer son corps pour l'hiver Laëtitia Chabroux - Tous niveaux 45min
Plus de cours de Yoga Doux Tous les cours