Aller au contenu

Échauffement Pilates

Ajouter aux favoris Programme : Ma routine Pilates !
Vignette vidéo Échauffement Pilates Pilates Classique
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
20min Pilates Classique, Full Body Tous niveaux Jeanne Rome
Retrouvez dans cette brève séance les exercices de préparation traditionnels à toute séance de Pilates. Utilisez-là pour vous échauffer avant une séance complète d’entraînement ou simplement comme une routine quotidienne pour bouger en conscience votre corps.
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
Pilates Classique Pilates Maternité

Autre cours de Pilates Classique

Vignette vidéo Pilates : Renforcement complet du corps en douceur Pilates Classique
Pilates : Renforcement complet du corps en douceur Valérie Ouvrard - Tous niveaux 57min
Vignette vidéo Pilates : Détente et renforcement du dos Pilates Classique
Pilates : Détente et renforcement du dos Sophie Barbarin - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Bien réaliser l'exercice de la Centaine en Pilates Pilates Classique
Bien réaliser l'exercice de la Centaine en Pilates Jeanne Rome - Débutant 22min
Tous les cours