Aller au contenu

5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer

Ajouter aux favoris
Vignette vidéo 5 exercices de Pilates Reformer SANS Reformer Pilates Classique
Cette vidéo n’est pas accessible hors connexion.
S’abonner ou Connectez-vous
10min Pilates Classique, Abdos, Renforcement, Full Body Intermédiaire Jeanne Rome
Dans cette vidéo, Jeanne vous montrera comment transformer les exercices classiques du Pilates effectués normalement sur Reformer en une séance tout aussi efficace sur un simple tapis.
Il vous faudra un sol qui glisse et une petite serviette !
Jeanne Rome professeur de Pilates en ligne sur June Chez Vous Voir la fiche professeur de Jeanne Rome
Jeanne Rome
Pilates Classique Pilates Maternité

Autre cours de Pilates Classique

Vignette vidéo Pilates : Renforcement complet du corps en douceur Pilates Classique
Pilates : Renforcement complet du corps en douceur Valérie Ouvrard - Tous niveaux 57min
Vignette vidéo Pilates : Détente et renforcement du dos Pilates Classique
Pilates : Détente et renforcement du dos Sophie Barbarin - Tous niveaux 24min
Vignette vidéo Bien réaliser l'exercice de la Centaine en Pilates Pilates Classique
Bien réaliser l'exercice de la Centaine en Pilates Jeanne Rome - Débutant 22min
Tous les cours